この日は平日だけど、午前中に新宿で健康診断のため午後は有休にしていた。 前日に横浜のほうへ出張だったので、新宿のホテルに泊まりそのまま健康診断へ。 大西流星くんのビジュの良さに触発されて4月半ばから始めたダイエットのおかげで、体重と腹囲が前回…

7時半ごろ起床、やっぱり多摩にお泊まりだと朝がゆっくりでいい〜〜〜！ ホテルをチェックアウトして車を動かしたあと、丘の上のドトール珈琲店で朝食。 オートミールのパンケーキを食べた️ オートミールってよく聞くけどあんまりどういうものか知らず、今ま…